انجامها انجام میشود هر آنچه تقدیر است انجام خواهد شد. آنان که؛ باید بروند میروند و آنان که بخواهند بیایند میآیند و سیستم خداوند در گردش است. مسئلهای داریم تحت عنوان ساختن قالب که در سیدی زیبایی به آن اشاره شده که جسم ما قالب است. قدما میگفتند؛ اگر روح و روان درست شود جسم نیز درست میشود؛ اما کنگره به این نظریه اعتقاد ندارد. در زمانهای گذشته کشیشها ریاضت میکشیدند تا بتوانند روح خود را صیقل بدهند؛ اما در کنگره آموختیم که به جسم خود اهمیت بدهیم. در یک ساعت خاص موادی به نام آدرنالین، استیلکولین و سروتونین ترشح میشود و ما توسط این مواد به خواب میرویم؛ اگر خواب ما منظم نباشد در ۴۰ سالگی مانند فرد ۷۰ ساله میمانیم.
برای ساختن قالب؛ باید برنامهریزی کرده و سعی نماییم از خوردن هر گونه قرص بدون تجویز پزشک خودداری کنیم؛ باید ورزش را از اولویتهای زندگی خود قرار بدهیم؛ اگر اضافه وزن داریم آن را درمان کنیم که این خود علت تمام بیماریها است. تغذیه سالم نیز مانند خواب مهم است. جسم ما دارای سیستم هوشمندی است که؛ اگر به موقع غذا به آن برسد هرگز آن را ذخیره نمیکند. برداشت من از سیدی زیبایی این است که؛ باید به جسم خود اهمیت بدهیم و برای خواب، غذا و دیگر مسائل زندگی خود برنامهریزی نماییم تا از جسم سالم برخوردار باشیم؛ وقتی جسم سالم باشد روان نیز سالم خواهد بود. پس عقل سالم در بدن سالم است. در پایان بهخاطر حضور در کنگره شاکر خداوند، آقای مهندس و خانواده محترم ایشان هستم.
نویسنده: همسفر مهدیه رهجوی راهنما همسفر الهه (لژیون سردار)
رابط خبری: راهنمای تازهواردین همسفر خدیجه (لژیون سردار)
ویرایش و ارسال: همسفر فاطمه رهجوی راهنما همسفر سمیرا (لژیون چهارم) دبیر سایت
همسفران نمایندگی پرند
- تعداد بازدید از این مطلب :
44