گروه خانواده - همسفر بودن یعنی ساختن، نه فرسوده‌شدن

همسفر بودن برای من یعنی پذیرفتن مسئولیت خودم، یعنی فهمیدن این موضوع که من هم در کنار مسافر، نیاز به آموزش و آگاهی دارم. سال‌ها فکر می‌کردم اگر شرایط بیرونی تغییر کند حال من هم بهتر می‌شود؛ اما در این مسیر یاد گرفتم که تغییر واقعی از درون خودم شروع می‌شود. آموزش‌ها به من کمک کرد نگاه دقیق‌تری به رفتار، گفتار و واکنش‌هایم داشته باشم.  فهمیدم بسیاری از تنش‌ها و ناراحتی‌ها نتیجه‌ ناآگاهی و تصمیم‌های احساسی من بوده است. وقتی یاد گرفتم صبر کنم، بهتر بشنوم و آگاهانه‌تر رفتار کنم، آرامش به‌تدریج وارد زندگی ما شد. همسفر بودن برای من دیگر فقط همراهی نیست؛ بلکه یادگرفتن، رشدکردن و اصلاح‌شدن است. یعنی اینکه به‌جای دخالت، آگاهی را انتخاب کنم و به‌جای قضاوت، فهم و صبر را جایگزین کنم.

امروز احساس می‌کنم دید بهتری نسبت به خودم و اطرافم دارم. روابط شفاف‌تر شده و فضای خانه به سمت آرامش و تعادل حرکت کرده است. این مسیر به من آموخت که اگر خودم تغییر کنم، محیط اطرافم هم فرصت تغییر پیدا می‌کند. قدردان این آموزش‌ها هستم؛ چون به من یاد داد همسفر بودن یعنی ساختن، نه فرسوده‌شدن. همسفر بودن برای من یعنی اول خود را دیدن، یعنی قبول کنم که من هم اشتباه داشتم، من هم بلد نبودم درست رفتار کنم. اینجا یاد گرفتم قرار نیست کسی را کنترل کنم یا تغییر بدهم قرار است خودم را بهتر بشناسم و رفتارم را اصلاح کنم. وقتی نگاهم عوض شد، حرف‌هایم تغییر کرد کم‌کم حال خانه هم بهتر شد. همسفر بودن برای من دیگر فقط صبرکردن نیست؛ بلکه یادگرفتن، فهمیدن و آرام‌آرام رشدکردن است.

نویسنده: مرزبان همسفر اکرم
ویرایش و ارسال: همسفر پریسا نگهبان سایت
همسفران نمایندگی هشتگرد کرج